홍삼의 효능, 홍삼 복용 시 주의사항 홍삼 복용 시 주의사항 홍삼과 인삼은 다양한 효능을 가지고 있지만, 일부 사람들에게는 주의가 필요하거나 복용하지 말아야 할 경우도 있으니 꼭 확인하고 드시면 좋겠습니다. 그럼 홍삼의 효능, 홍삼 복용 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 홍삼의 효능 홍삼은 껍질을 벗기지 않은 채로 증기로 쪄 건조한 후 담황갈색, 담적갈색을 띠는 인삼으로 다양한 생리 활성 성분이 함유돼 있습니다. 항산화 효과를 통해 산화 스트레스로부터 몸을 보호하고 피로 해소와 면역력 강화를 돕고 뇌세포를 활성화시켜 기억력을 개선하고 세포의 노화를 예방하는 역할을 합니다. 또한 혈액순환을 원활하게 하여 심뇌혈관 질환을 예방하는 데도 도움이 됩니다. ▣홍삼의 효능 1. 피로해소 : 홍삼에 들어 있는 사포..

교육정책구매제, e정책장터 아이디어 제공하고 상금 받아요 경기도교육청은 새로운 정책구매제를 위해 정책제안 플랫폼 'e정책장터'를 개설한다고 밝혔습니다. 이 플랫폼은 학생, 학부모, 그리고 도민들이 창의적인 의견과 아이디어를 검토 채택하여 새로운 정책을 발굴하고 도입하는 체제를 수립하였습니다. e정책장터를 통해 상시적으로 정책 제안이 가능하며 교육감이 공개적으로 아이디어를 모집하는 공모 제안도 이루어질 예정입니다. 그럼 정책구매제, e정책장터 아이디어 제공하고 상금 받는 방법을 알아보겠습니다. 2023년 첫 시행 후 2024년 도입 계획된 정책이니 참고하시기 바랍니다. 경기도교육청은 지난해 정책구매제 활용 아이디어 및 숏폼 영상 등 공모제안을 운영해 하이러닝 내 학교별 챌린지 및 퀴즈대회 제안에 금상을 수..

시간 효율을 올려주는 로봇 물걸레 청소기 최근 로봇 청소기 인기가 급상승하고 있는데요 그만큼 종류도 다양하고 가격도 천차만별입니다. 대부분 바닥 쓸고 물걸레질 한 번만 하면 되는데 로봇 청소기를 사야 해라고 질문하며 별로 중요하지 않게 생각하실 것입니다. 그렇다면 시간 효율을 올려주는 로봇 물걸레 청소기의 필요성을 알아보겠습니다. 대부분 사람들이 회사에 도착해 넘쳐나는 업무에 야근까지 온전한 하루를 보내고 좀비가 되어 퇴근을 합니다. 아침에 출근 준비로 머리카락과 지저분한 바닥은 피곤한 몸과 마음을 더욱 지치게 하기도 하는데요 만약 퇴근 후 집에 도착해 문을 열고 들어가는 순간 먼지 하나 없이 깨끗하게 청소된 반짝반짝하는 바닥을 보면 어떤 느낌일까요. 하루 평균 청소 시간 한국보건사회연구원의 '2018년..

2024 전기차 보조금과 전기차 충전 정보 미세먼지의 30% 이상이 경유차 등 자동차에서 배출되며 자동차로 인한 대기오염이 심각해지고 있어 수도권에서 발생하는 자동차로 인한 대기오염을 해결하기 위한 방안으로 환경부는 2024년 전기차 구매보조금 개편방안을 통해 성능 기준을 강화하고 보조금 지급 체계를 조정하여 전기차의 대중화를 촉진하고 있습니다. 그에 따라 정부에서 전기차 보조금을 지급하고 있습니다. 그럼 2024 전기차 보조금 신청하기를 알아보도록 하겠습니다. 2024 전기차 보조금 환경부의 2024년 전기차 구매보조금 개편방안은 성능 기준을 강화하고 보조금 지급 체계를 조정하여 더 나은 선택을 제공하고 전기차의 대중화를 촉진하는 것을 목표로 하고 있는데요 환경부의 개편안은 주행 거리, 충전 속도, 배..

유튜브쇼츠 영상 대량 생성 방법 100개 10분(2탄) 유튜브쇼츠 영상 대량 생성 방법 100개 10분 만에 만드는 방법(2탄)을 소개해 드리겠습니다. 앞서 1편에서 챗gpt을 이용하여 쇼츠 대본 생성 및 캔바 세팅하는 작업을 설명드렸었습니다. 오늘은 캔바에서 쇼츠 영상 대량 제작하는 방법을 천천히 따라오세요. 2024.01.25 - [정보통] - 유튜브쇼츠 영상 대량 생성: 100개 10분 만드는 방법(1탄) 유튜브쇼츠 영상 대량 생성: 100개 10분 만드는 방법(1탄) 안녕하세요! 오늘은 여러분이 평생 유튜브 채널에 업로드할 쇼츠를 수백 개 만드는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 처음에는 좀 무리스럽게 들릴 수 있지만, 정말로 가능한 방법이에요. 그럼 k.woorikka.com 유튜브쇼츠 영상 대..